Consensus Coaching

Vertrauen als eigene Ressource - ein Bespiel

2012-02-01T10:14:00.002+01:00

Sehr geehrte Leserin und Leser

Der folgende Beitrag kann dazu dienen, die herkömmliche Sicht, wie sich Vertrauen aufbaut, aus einer Art "Abhängigkeit" zu verlassen und darüber zu einem Verstehen zu gelangen, wo Vertrauen als eigenste Ressource selbstverantwortlich gehandhabt werden kann.

Es ergab sich folgender Austausch: - eingefügt mit Bewilligung des Dialogpartners

Als Nachricht erhalten:
Meine Antwort zu Deiner Herausforderung zu Vertrauen: Ehe man das Vertrauen von einer Person geschenkt bekommt - muss man sich zuerst Ihr gegenüber bewähren.
Wünsche sollten vorerst kein Hindernis sein.

Meine Antwort darauf:

Ich würde mit meinem neuen Verstehen von Vertrauen deinen Gedanken um einen Aspekt umschreiben - so:

Ehe man das Vertrauen von einer Person geschenkt bekommt (als Widerfahrnis, nicht als Kondition) - muss man sich zuerst sich selbst gegenüber bewähren.

... im Sinn von: es ist meine Selbstverantwortung, wie ich mich verhalte - daraus wird mir jemand sein Vertrauen schenken oder nicht. // Nicht ideal wäre, wenn ich mich irgendwie verhalte, "um" von jemandem "weiss nicht was" zu erhalten ... dann bin ich mE noch nicht abgelöst.

Wünsche sollten vorerst kein Hindernis sein.

Ja, insofern diese auf meiner Insel bleiben, darf ich mir wünschen was ich will. Wünsche ich als "Appell" an den anderen und verhalte ich mich dann, "um" vielleicht meine Wünsche von genau jemandem erfüllt zu bekommen: mE nicht ideal, da abhängig und damit mit Bedingungsverhältnissen besetzt, die letztendlich 'Alles oder Nichts' bedeuten können oder ein ewiges Abwägen.

Wenn ich meine Wünsche bei mir behalte (auf meiner Insel) und mir bewusst bin, dass es komplett egal ist, ob ich sie erfüllt oder nicht erfüllt bekomme, sondern es einzig zählt, sozusagen vor Gott mit mir selber im Reinen zu sein, so dass man mich lieben könnte, dann werde ich aus reinen Gründen wie "aus mir heraus" ein Art und Qualität ohne jede Bitte leben (einfach, weil ich so bin und so sein möchte) und sollte mich jemand dann hierfür lieben, besteht weder Kondition noch Vertrag noch Rettungsanker ... es besteht dann ein reines Geschenk, dass der/die Andere mir aus freien Stücken zubringt.

Ich zeige dann - um meinen selbstverantwortlichen Gedanken darzustellen >> was mir bleibt, wenn alles von mir abfällt << (Quelle: Ohio Mountain Dreamer) ... ich werde nicht dafür sorgen, dass du mich annimmst (ok-finden), magst oder sogar liebst.

Du magst mich dann ok-finden, annehmen, mögen oder sogar lieben oder du magst nichts von dem, und beides wird für mich ok sein. Was zählt ist einzig, dass ich mich vor meinem Inneren als Instanz für redlich und annehmbar, eben "ok" fühle.

Denn dann vermögen alle zu kommen -

und ich vermag ohne jeden zu verbleiben -

und alles ist ok.

Wichtig ist also nicht, ob du mir vertraust. Wichtig ist einzig, ob ich vertrauen vermag bzw. für dich geltend: ob du vertrauen vermagst (im Sinne eines selbstverantworteten Vermögens), als Form einer mir ganz eigenen Reinheit.

Denn dann kümmert mich nicht, was du von mir hälst, sondern dann kümmere ich mich darum, was ich von mir und meinen Vertrauen zu halten vermag. - Und bleibe damit bei mir.

Das macht mich frei.
Das macht dich frei.
Das müsste mehr halten, als jede Abhängigkeit.

(fin)

Herzlich grüsst

Jona

Selbst-Wertschätzung als Marktwert meiner Stärken

2011-11-25T09:50:00.001+01:00

Sehr geehrte Leserinnen und Leser

Aus vierschiedenen Situationen heraus, welche sich in Gesprächen zeigten, möchte ich auf eine Sache hinweisen, bei der es mir wichtig ist, dass man sich
a) dieses Unterschiedes bewusst wird und
b) man anfängt da hinzufühlen und per Selbstarbeit (allein oder zu zweit oder in der Gruppe) diesen Bereich zu erfassen, für sich selber einzuordnen und allenfalls zu sehen, wie die Ausgangslage zu einem neuen Gefühl hin verändert werden kann (das sind alles Etappen):

Die meisten werden es wohl kennen:
- Was sind meine Schwächen? und gerne mal als schwieriger empfunden:
- Was sind meine Stärken?

Was beobachte ich (JJ) nun?

Ich beobachte in einem ersten Schritt, dass es durchaus vorhanden ist, dass jemand seine Stärken kennt (selber nennt) oder zumindest Nennungen von Mitmenschen nennt: (Bespiele)

Meine Stärke
- ist meine Tüchtigkeit
- ist meine Perfektion
- ist meine Analysefähigkeit
- sind meine Rechenkünste
- ist meine Wortgewandtheit
- ist meine Kommunikation
- ist meine Fähigkeit, Menschen zu erkennen / zu führen / zu motivieren / tbc
- tbc

oder Aussagen von fremden Menschen, die sagen:
- du kannst so gut reden
- du kannst so gut zuhören
- du machst gute Websites
- du kannst hammermässig programmieren
- du hast eine angenehme Art zu kontrollieren
- tbc

Sowas sind Aussagen zu Stärken.

Und gleich da (in/ab diesem Moment) beobachte ich eine zweite Sache:

Die Person, welche noch eben eine Aussage über ihre Stärken gemacht hat, gibt mir NICHT das Gefühl, diese für sich selber ALS EINEN WERT ZU FÜHLEN. Nach der Aussage ist "kein Geschmack mehr da". Es ist beinah so, wie wenn mir jemand sagt: "Ich habe eine Million Geld in den Händen - dieses Geld fühlt sich aber für mich so an, als wäre es Türkische Lira (sorry, :-), ist einfach ein Beispiel)".

Jedenfalls steht so ein Mensch nicht vor mir und gibt mir das Gefühl, es wäre eine Mio Schweizer Franken, Euro oder Britische Pfund.

So meine ich zu beobachten, dass für die eigenen Stärken, welche ganz konkrete persönliche Ressourchen sein könnten (echte Werte, auch echte Leistungs- und daher auch Geldwerte/Einkommenswerte, Stellenbesetzwerte, Karrierewerte), kein Gefühl / keine - kaum Fähigkeit zu einem wertschätzenden Empfinden für diese Werte / keine Sicherheit / kein Vertrauen ... whatever vorhanden sind, um dem was ist, eine Kraft zu verleihen.

Es gibt Menschen, die haben unzählige Studien-, Berufs- und Arbeits- bzw. Leistungsausweise ... glauben und fühlen aber nicht, was sie da alles in sich vereinbaren. Es werden noch und nöcher Seminare besucht, Bücher gelesen, Zertifikate erarbeitet - aber in der Persönlichkeit verändert sich nix ... manchmal kommt es mir so vor: Ja mehr Sicherheit durch Lernen angestrebt wird, desto "panischer/unsicherer" wirkt die Präsenz der Person.

> Mit "keine" überzeichne ich für diesen Beitrag - selbstverständlich gilt auch 'kaum' oder
> 'wenig' oder 'eher wenig' ... das bleibt alles indivduell, subjektiv und relativ. (Anmerkung JJ)

Beinah nach dem Motto:

STELL DIR VOR, IN DIR IST ALLES DA,

UND DU MEINST, DU KOMMST FÜR DICH DA NICHT HIN.

Ich weiss nun nicht, wie es euch damit geht und wie ihr das für euch haltet bzw. wahrnehmt - wichtig bleibt für diese Posting mE erst einmal der Blick darauf, dass es für die eigenen Wesenszüge, die potentiell starken und die vermeintlich schwachen, AUCH eigene positive/starke/präsente Wahrnehmung braucht, eigenes (Selbst)-Bewusstsein, welches an den "Vergleichsbörsen" des menschlichen Daseins gefragt und gefordert ist (:Partnersuche, Wohnung finden, Stelle erhalten, Karriere machen, Lohn erhalten, Auszeichnung erhalten, Angefragt werden, etc - das sind alles Vergleiche, Tests, Wettbewerbe ums Dasein).

Wie stark und hart ist euer 'Selbst'Verständnis' zu euren Stärken und Schwächen?

Fühlt ihr eure Berechtigung, Sicherheit und Vertrauen in den Punkten, die ihr als 'Stärke' nennen würdet?

Oder kommt ihr da ins Stottern und der Blick zieht sich verunsichert zusammen, die Hände werden kalt?

Herzlich regt zum Hinfühlen an

Jona

Hinweis: Dieser Beitrag enthält meine subjektive Beobachtung; der Beitrag enthält auch Pauschalisierungen, Generalisierungen, Polarisierungen - das ist so beabsichtigt und soll niemanden bewerten oder sonst wie beurteilen - es geht darum, die gezeigte Sache etwas überzubetonen. Besten Dank.

Aufschieberitis oder Procrastination

2011-10-18T13:31:00.004+02:00

Das Video von Johnny Kelly visualisiert beeindruckend, was mit dem Wort 'Procrastination' verbunden ist. Alle Menschen neigen dazu - die Frage bleibt in jedem Moment: Warum tue ich nicht, was ich tun sollte?

Beste Grüsse und viel Spass

Jona Jakob

Wie Menschen meinen. Und wie es wirklich aussieht.

2011-10-03T10:07:00.003+02:00

Wenn ich mich ok fühle, vollzieht sich meins.

2011-10-03T10:00:00.002+02:00

Wenn ich eine Erziehung habe, die mich empfinden lässt, dass Liebe durch mich UND andere bestimmt ist, kann es durchaus sein, mal wo keine Liebe zu spüren (wo andere ganz anderer Meinung sind).

Wenn ich in meiner Selbstverantwortung und meinem Selbstgefühl lebe, dort wo ich fühle, dass ich ok bin - dort bestimme nur ich, dass ich liebe. Und Liebe ist.

-

Wenn ich eine Erziehung habe, die mich empfinden lässt, dass ein Vertrauen durch mich UND anderen gegeben ist, kann es durchaus sein, mal wo kein Vertrauen zu empfinden (wo andere noch überzeugt sind).

Wenn ich in meiner Selbstverantwortung und meinem Selbstgefühl lebe, dort wo ich fühle, dass ich ok bin - dort bestimme nur ich, was an Vertrauen da ist. Und alles ist verantwortet.

-

Wenn ich eine Erziehung habe, die mich empfinden lässt, dass jeder Sinn durch mich UND durch andere bestimmt ist, kann es durchaus sein, mal wo keinen Sinn darin zu finden (den andere noch sehen).

Wenn ich in meiner Selbstverantwortung und meinem Selbstgefühl lebe, dort wo ich fühle, dass ich ok bin - dort bestimme nur ich, was welchen Sinn hat bzw. macht. Und alles wird seinen Sinn haben.

-

Wenn ich eine Erziehung habe, die mich empfinden lässt, dass mein Handeln durch mich UND andere bestimmt ist, kann es durchaus sein, mal wo nicht Handeln zu können (wo andere meinen, es müsste doch noch gehen).

Wenn ich in meiner Selbstverantwortung und meinem Selbstgefühl lebe, dort wo ich fühle, dass ich ok bin - dort bestimme nur ich, was mein Handeln ist. Und alles wird getan sein.

Aus Reflexionen zu "Ich bin ok - Ich verantworte das."

Jona Jakob, September 2011

Man spürt förmlich, dass man nicht übergangen wird.

2011-09-24T10:46:00.002+02:00

Manchmal gibt es Momente, wo einem die Dinge, die Geschehnisse und Begegnungen weich vorkommen, langsam und rücksichtsvoll. Man spürt förmlich, dass man nicht übergangen wird. Da ist ein Fragen, ein Anklopfen, ein Platzmachen. Und dann entsteht ein Beisammensein, welches sich im Gegenseitigen nährt und sich vertraut.

Manchmal entsteht aus dem Nichts ein Dialog, ein Tauschen. Manchmal scheint die Sonne dann tagsdrauf im weichen Maisgelb ihres Herbstes. Die gewählte Musik ist leiser, langsamer, klanglich tiefer.

Man ruht in sich selbst, den Kopf leicht schief, das kleine Vermögen an Demut zu unterstreichen und ein Lächeln als Anteil am Glück.

Tiere schleichen sich an und Kinder müssten sich heranlegen und einschlafen. Man ist satt wie ein Blütenstempel, klebrig, fruchtsam, nahrvoll und duftend und ist da, komme wer da möge.

Das gibt einem eine Tasse Tee, ein offenes Fenster, ein sanftes "Hallo" und ein Verstehen, das nicht gleich schon reden muss.

Es fliessen Hände.

- - -

Beste Grüsse
Jona Jakob
Texte by JJ: Okt. 2010

Da gibt es nicht(s) mehr zu sagen.

2011-08-12T05:59:00.002+02:00

Raus müssen, um fortzukommen

2011-08-12T05:50:00.001+02:00

Hallo. Mich beschäftigt in Bezug auf Beispiele im beruflichen wie privaten Umfeld eine Reflexion. Worum geht es?

Ausgangslage: "Ich erkenne: Ich will etwas verändern"

Man gerät als Mensch in eine Situation/Krise/Klärung/Prozess.
Man erkennt: Ich fühle, ich will bei mir etwas ändern:
- ich will aus alten Mustern und Verhaltensweisen heraus,
- ich will mein Leben nicht mehr unter den Scheffel stellen
- ich will nicht weiter abhängig oder bedürftig verbleiben
- ich will mehr Wertschätzung erfahren
- ich will mich nicht mehr klein machen lassen
- ich will nicht weiter von anderen bezweifelt/abgewertet werden
- ich will zu anderen Tageszeiten mehr Leistung liefern
- ich will abnehmen und damit anders essen oder auch Sport treiben
- ich will Zeit für mich haben

"Ich will etwas ändern, heisst: Meine Position, meinen Takt, meine Rhythmen und Orte ändern. Ich fange bildlich an, an meinen Rädern zu drehen bzw. mein Lebenshaus umzubauen, Räume, Möbel, Anschlüsse.

Nun die Beobachtung:

Ich beobachte Menschen in solchen Situationen oft in folgender Lage / Situation:

Sie schaffen es nicht/kaum/rückfällig/kraftlos/etc. , weil sie diese Veränderung IM ALTEN SYSTEMISCHEN UMFELD versuchen zu erreichen. Was meine ich mit "altem systemischen Umfeld" (weiter ASU genannt):
- im ASU mit dem Beziehungspartner (privat/geschäftlich)
- im ASU mit der Primärgruppe: Familie/Kinder/Verwandte
- im ASU mit Kollegen, Freunde, Bekannte, Nachbarn, Verein
- im ASU des Arbeitsplatzes: Kollegen, Untter- bzw. Überstellte
- im ASU mit den eigenen Eltern: Mutter, Vater, Eltern, Erbe, Haus
- im ASU mit Alkoholikern, Abhängigen, Kranken, zu Pflegenden
- tbc
Ich glaube, ich habe die stärksten/heftigsten/bindensten aufgezählt.

Situation: Ich bin nicht ohne die anderen

Es ist mE eine Sache, als Erkenntnis zu fühlen, dass man bereit ist, etwas in seinem Leben zu ändern. Das ist ja schon mal ein ganz starker Moment und eine wunderbare Ausgangslage.

Eine andere Sache ist es mE aber, nur von sich auszugehen und dabei zu vergessen, dass wenn man etwas an seinem Lebenshaus verändern will, man damit an allen "Schnittstellen" (erkläre ich später) die Anschlüsse kappen und neu stecken muss.

Bild: Versucht euch vor dem inneren Auge vorzustellen, ihr wollt in eurem Zuhause den Esstisch weiter nach hinten stellen, damit ihr mit den Sofas näher am Fenster und an der Sonne sitzen könnt. Was alles müsst ihr hierfür
- mit verschieben?
- mit umstellen?
- als Kabel ausziehen und neue Anschlüsse finden und einstecken?
- als Deckenleuchte umhängen?
- als Teppich verschieben?
- als Bilder umhängen?
- etc.

Welche Wirkung haben die Anderen / hat das ASU auf mich?

Ich meine zu beobachten (subjektiv), dass viele Menschen ihr gewünschte Veränderung nicht oder nicht wirklich erreichen, weil sie

a) sich nicht genug konsequent damit befassen, mit der eigenen Veränderung besonders für die

Menschen im Umfeld "unangenehm" zu wirken, denn für die war man bisher die ideale

"Bank/Trottel/Hund/Opfer/Liebling/Partner/Kind/Kollege/Putzfrau/Sexobjekt/

Prestigepüppchen/Businesskasper/Idiot/Schlampe/MittäterIn/Mitopfer/ Co-Abhängige/r/etc.-

man war für die angenehm und/oder nützlich.

b) Sich nicht konsequent genug damit befassen meint mE:
b1) Ich habe eine Verantwortung und eine Selbstverantwortung
b2) Ich tue mir und denen nichts Gutes, wenn ich das Vertraute belasse
b3) Ich muss auch Strategien und Pläne haben, wie und was ich mit meinem ASU
(altes systemisches Umfeld) mache: wie vorbereiten, wie einplanen,
wie ausschliessen, wie aufgeben, wie rausstellen, wie sistieren, etc.

WIE KANN ICH MICH ABGRENZEN?

c) Sich konsequent damit befassen meint mE:
- Wer darf nicht mehr in meiner Nähe sein, weil der mir nicht gut tut?
- Wer muss (für eine Weile/Distanz/Raum) aus meinem systemischen Netz raus,

damit ich mich verändern kann/vermag?
- Wer macht mich krank? müde? unsicher? schwerfällig? klein? schuldbeladen? zweifelnd?

minderwertig? ausgenutzt?
- Wer darf nicht mehr einfach so auf mich zugreifen? nutzen?
- Wer missbraucht meine Bedürftigkeit nach Liebe und Geborgenheit?
- Kann es klug sein, dieser Bedürftigkeit zu verfallen, wenn ich etwas ändern will?
- Kann es sein, dass ich mir eine Phase des Alleinseins zumuten muss, um mich zu stärken und mich

dann nach meinem Gusto neu einzubetten, in Menschen, in ein neues Umfeld, in neue Bezüge.

Aber auch:

- Wer stärkt mich? bin ich alleine stärker?
- Wer wertschätzt mich und verhandelt mit mir ein Win-Win?
- Wer liebt mich (und schätzt mich nicht nur für seine Zwecke)?
- Wer tut etwas für mich?
- Wer geht mir mir achtsam und nachfragend um?
- Täte mir eine eigene Insel gut? ein eiges Zuhause? eigene Räume?
- Bedeutet 'Schöner Wohnen' tatsächlich, den Partner aufzugeben?
- Wäre es heilend, an Weihnachten Mutter abzusagen?

Wäre es nicht gut, zum Umfeld willentlich auf Distanz zu gehen, damit man Raum und Unberührtheit fürs Eigene und Neue hat? Oder bin ich "Opfer" meiner Bedürftigkeit (negatives Konto) und so miese drauf, dass ich lieber im alten Bannkreis bleibe - UM NICHT MIT MIR ALLEINE SEIN ZU MÜSSEN?

Schluss:

Kann es sein, dass ich zu wund bin, mir wirkliche Ab'Schnitte zuzumuten (Trennung, Kündigung, Scheidung, Auszug, Hausverkauf, Ortswechsel, etc), damit ich aus der alten (Stuben)Ecke heraus käme, mich säubern und entstauben könnte, mich frisch aufstellen und präsentieren, um am neuen Platz, mit neuen Bezügen, neuem Umfeld, neuen Distanzen und Nähen, neuer Kraft und LAST BUT NOT LEAST EINEM NEUEN ERFAHREN VON WERTSCHÄTZUNG VOM UMFELD meine im Bauch fühlbare Veränderung umzusetzen bereit bin?

Herzlich fragt

Jona Jakob

Nachtrag:

- Ich trenne mich neutral aber konsequent - will mich aber in 1-2 Jahren versöhnen
- Ich will Abstand - um mit neuer Kraft die Versöhnung zu finden
- Ich will eigenen Raum - um dich als Gast neu empfangen zu können
- Ich will mein Schiff - um dich neu beliefern zu können...
- Ich will meine Verträge - damit mir daherkommt, wen ich verantworten mag
- Ich will dich nicht - nicht weil ich dich nicht will...
- ich will dich schon - aber nicht so: Daher: Anschluss rauss, neu verlegen.

Das hat mit mir, mit dem Meinen, mit Wertschätzung und meinen Möglichkeiten zu tun - die müssen stark, gesund, fröhlich, mutig und 'unverarscht' sein. All das ist mir wichtig, richtig wichtig, damit ich dich unabhängig und ohne falschen Kitt lieben und annehmen kann. Meine gesunde Kraft weitet echte Toleranz, vertieft mein Verstehen und kräftigt meine Vorbehaltlosigkeit um annehmen zu können.

Eine Weile Trockendock hat noch keinem Schiff geschadet. Dort oder allein auf weiter See lässt sich was verändern. Im Dock das Schiff, auf See die Route. Wo aber nix passieren wird, da alle anderen an dir dran hängen, dass ist im "lieblichen" Umfeld deines alten Hafens.

Aye aye...

Die Coachsuche bei sich selbst ausmachen - weniger beim Coach.

2011-07-29T13:25:00.013+02:00

In Xing wurde die Fragen gestellt, wie man einen geeigneten Coach findet und was denn einen guten Coach ausmache? Danach stellte der Fragensteller noch eine Anzahl Überlegungen an, in welchen er einen möglichen Coach bezüglich dessen Stärken und Schwächen "bewerten" wollte.

Ab jetzt folgt meine Antwort bei XING - Gruppe "Männer - Auszeit"

Generell gefällt mir ein Punkt aus XYs Frage ganz und gar nicht - obwohl ich die Frage nur zu gut verstehe (wer ist ein "richtiger" Coach und was für Skills hat der drauf?) -.

Nicht Kompetenz sondern Chemie
Bestimmt ist es schier Matchentscheidend, dass man mit dem Menschen gut 'arbeiten/prozessieren' kann, der einem begleitet - das bedeutet aber noch lange nicht, dass ich diese Person gern haben oder diese Person ein 'Superstar' sein muss, denn auch Coaches sind nur Menschen: sie stinken auf dem Klo, schwitzen, leiden, haben Schmerzen oder verlieren im Leben ... neben andern Dingen, die gut laufen, wenn wer mit Coaching seit Jahren sein Leben bezahlen kann. Weder das eigene noch ein Coach-Leben ist ein Ponyhof.

Damit geht mE die Frage nach dem Who-is-who weit von Orientierung, Lebenslauf und Erfolgsfaktor oder Methodenkompetenz des Dienstleisters WEG (nicht: hinaus, sondern WEG).

Denn es ist in den allermeisten Fällen eine Frage der "Chemie", im nicht kleineren Umfang, als ob man jemanden als potentiellen ParnterIn findet. Die "Chemie" muss stimmen.

Wessen Chemie genau muss stimmen?
Nehmt zwei Salatschalen und etwas Zutaten für eine Salatsauce. Die eine Salatsause ist die des Coaches und die andere die von mir selbst (dem Coachee). Ich frage? :

Was ist wichtig?
a) Dass die Sauce des Coaches gut schmeckt? oder
b) Dass meine Sauce wegen mir selber, als Leistung von mir, gut gelingt, mir schmeckt
und denen schmeckt, die davon (also von mir/meiner Lösung/Leistung) kosten?

Und damit bin ich am Punkt, der mir in XYs FOKUS nicht gefällt: Wenn ich diese Prüffragen nach dem Coach lese, entsteht u.a. ein Verdacht, der wie folgt lautet:

<< MEINE VERANTWORTUNG GEBE ICH GLEICH AN DER GARDEROBE AB, SCHLIESSLICH BEZAHLE ICH HIER EINEN, DER ES KANN >>

Coaching ist ein Begleitungsprozess, wo, wenn ihr erfolgreich sein wollt, euch einzig und immerdar, auch bei der "Parntersuche", darauf konzentrieren MÜSST, ob durch die Wirkungsweise eines Mitmenschen, folgendes bei euch anfängt zu passieren/geschehen/prozessieren:

1: Ich (Coachee) fange an! zB zu reflektieren...

2: Ich fange an! zB zu fragen, fühlen, trennen

3: Ich fange an! zB bei mir zu bleiben

4: ich fange an! zB meine Verantwortung zu übernehmen

5. Ich fange an! zB es zu mögen, dass es MEINS ist

6: Ich fange an! zB den Coach um Feedback/Kritik/Exploration zu bitten

7: Ich fange an! zB Lebensgeschichte/Reflexionsberichte/Erkenntnisse niederzuschreiben,
  als "Bilder" wo ich schreibe, wie ich bin

8: Ich fange an! zB Wissen zu wollen, wer ich bin und warum ich (noch) so bin und wie ich
  sein möchte und ob ich so sein könnte...

9: Ich fange an! zB Schwächen, Rückschläge, Krisen, Misserfolge, etc als Teil meines
  Prozesses zu mögen und zu lieben (nicht nur verstehen), weil ich selten so nahe an mir
  dran bin, wie wenn es mal nicht rund läuft - und ich fange bei Gott nicht an, das nun dem
  Coach/meiner Frau/dem Partner/der Wirtschaftslage oder dem LOA in die in die Schuhe
zu schieben - gell!

10: Ich fange an! zB zu spüren, dass wegen irgend einer Wesensart eines anderen Menschen
ich anfange, meine eigene Salatsauce zu wagen, kreieren, zu fertigen und so zu machen,
dass es
a) meine Sauce ist (und nicht die meines Coaches)
b) ich meine Sauce mag und
c) diese Sauce anderen auch schmeckt

11: UND: Ich mache weiter, egal ob der Coach noch bei mir ist, denn ich kann und mag
nun Fahrrad fahren, ganz ohne Stützräder ...

Abweichen von dieser Haltung
Abweichungen davon - emotionaler und sehr menschlicher Natur - nun ... das ist eine sublime Form zu sagen, jemand hätte einem in die Sauce gespuckt und nun seien alle anderen schuld.

Festhalten an dieser Klarheit
Ich darf euch bestätigen, wann immer Menschen bei mir diese Klarheit der Selbstverantwortung ohne Wenn und Aber bei sich behielten,
- machten sie ihre Schritte klar, schnell, erfolgreich
- sickerte deren zielorientiertes Handeln darüber hinaus in ihr eigenes Fundament der
Persönlichkeit, so dass sie sich entwickelten
- kamen sie mit neuen Anliegen an fortgeschrittenen Punkten wieder
- und hatten das Wort im Mund, dass es eigentlich zu wenig Honorar sei, verglichen mit dem
  Wert, den sie dank des eigenen Erreichens nun ERNTEN würden - und zahlten in einer Art
  und Weise,die ich fühlend als "mit Freude" spüren durfte.

Herzlich grüsst
Jona Jakob

P.S. Und sonst sucht euch einen 'Berater'.
Das ist nun keine Frechheit sondern eine Methode, jener der provokativen, paradoxen
Intervention (Farelly).

Man muss sich vom eigenen Schmerz emanzipieren können.

2011-07-04T11:10:00.001+02:00

Dies ist ein Teilbeitrag vom Montag, den 4.7.2011, den ich in der XING-Gruppe 'Bunte Smarties' veröffentlichte:

In der letzten Woche wurde ich an ganz verschiedenen Stellen in höchste Glücksgefühle und in tiefst zerschmetternden Schmerz geworfen. Ich durfte mich freuen und lieben und ich wurde verletzt und litt Schmerzen am Rande des für mich Erträglichen. Doch an dieser Stelle gab es eine ganz neue Beobachtung, die mir super gut gefällt :
Ich meine, dass ich Glück und Unglück nicht mehr "verbandelt" empfand, wie früher,
sondern als zwei getrennte Stränge!!!

Ich empfand, dass mir mein Lernen, leicht und fröhlich zu sein, eine ganz neue Möglichkeit schenkt, welche mich das eine vom andern trennen lässt, weil ich das nun 'vermag'.

Als hätte ich 'Reserven', vermochte das Unglück meinem Glück nicht wirklich etwas anhaben und genau da packte ich das Glück vom Glück und der Schmerz ging nicht nur schneller ... nicht einzig schneller ... sondern ganz besonders VERZEIHEND (gleich, auf der Stelle verzeihend) vorbei.

Es war, als würde ich ein erstes Mal Schmerz in einer emanzipierten Seinsweise so erleben können, als dass ich nicht von ihm mein Leben abhängig machen müsste.

Und das, wer mich noch verstehen kann, ist ein enormes Gefühl, welches mich ganz neu atmen lässt, als fielen tausend Stricke, Fesseln und Seile von mir. Das Minus. Das Zero. Das Plus.
Man muss sich auch vom Schmerz emanzipieren können. Er soll als Schmerz in mir sein und bleiben dürfen, aber was er nicht soll (Emanzipation davon) ist:
a) meine bestehenden Stärken, Glücksgefühle, Liebe, Mut etc viral toxisch schwächen und
b) mir eine Idee machen, Schmerz sei mein Leben, ich sei also davon abhängig, vom Schmerz - nö!

Herzlich grüsst
Jona Jakob

Die Coach-Ausbildung - eine mögliche "Fall-Falle"

2011-06-22T13:51:00.004+02:00

Liebe Leserinnen und Leser

Es ist mir als Beobachtung nicht entgangen, dass sich viele Menschen davon angetan fühlen, selber coachen zu wollen und daher auch 'Coach' werden wollen.

Neben diesem Anliegen gibt es eine Reihe angegliederter Formen solcher Bestrebungen, welche wir als Bereiche

- der Körperarbeit
- der psychosozialen Arbeit und
- der Arbeitswelt (Skills) ansiedeln können

Selbst die beliebte Ausbildung des Heilpraktizierens gehört in dieses Feld.

"Fall-Falle"

Ich beobachte dabei seit Jahren ein Geschehen, das in den meisten Fällen einen Moment lang "nach" Abschluss der Ausbildung anfällt:

Der ausgebildete Mensch, frisch gekrönt als "Coach" FÄLLT EIN bzw. in ein "Loch". Es zeigen sich mir so Sachen wie Unsicherheit, Selbstzweifel, zögerliches Vorangehen, kaum Trittfestheit und Gewusel im Aussen bezüglich Leistungsbezeichnung, Titel, Zielgruppe, Leistungsrahmen und last but not least den Honoraren/Preisen.

Was passiert?

I - Motivation zur Ausbildung

Die Motive, dass sich jemand für eine Coachingausbildung interessiert, liegen oft nicht einzig beim Fokus für andere Menschen. Vielmehr möchte man aus einem Bedürfnis in Sachen Selbstkenntnis und Ich-Kompetenz eine Ausbildung für Persönlichkeitsentwicklung machen, um sich selbst zu entwickeln bzw. mal im Zentrum zu stehen.

II- Das Glücksgefühl der Ausbildung

Es ist nicht unbekannt, dass eine begonnene Ausbildung vielerlei gute Gefühle aufkommen lässt und man begeistert bis euphorisch bei der Sache ist, bis hin zur freudig verkündeten Anfrage um Unterstützung von Erhebungen für Abschlussarbeiten. Man ist gut und fleissig und stolz darauf. Gerne.

III - Beendung der Ausbildung

Auf einmal ist alles fertig. Die Zusicherung, man sei nun Coach ist ausgestellt, es gibt ein letztes Hallo und danach geht jede Teilnehmerin und Teilnehmer in seine eigene "Alleingelassenheit" (sag ich mal, um zu veranschaulichen).

Danach vergehen die Wochen und es entsteht eine Distanz zur aktiven Lehrzeit, den 3-6 Monaten, wenn es dick kommt, war es ein Jahr. Tschüss, eingebundene Zeiten. Tschüss Gruppe. Ade Spiegelpartner und Feedback von Trainern.

Hallo "Ich-allein-und-nun?":

Ich falle in die Coach-Ausbildungsfalle!

IV - Die Dreiheit der Destabilisierung im Selbstvertrauen

Jetzt kommen drei Dynamiken zusammen:
a) Meine "Allein-Sein-Verunsicherung" nimmt zu ...
b) Der Diplom- bzw. Kundenerwartungsdruck nimmt zu ...
c) Die Wirkung der Persönlichkeitsentwicklung setzt ein ...

IV1 - zu a) Meine "Allein-Sein-Verunsicherung" nimmt zu
Ich spüre mit jeder Woche mehr, dass ich 'niemanden' mehr für meine Fragen, Unsicherheiten, etc. habe, und ich aber von der ersten Sekunde Kontakt tausende von Fragen hätte, die alle zu klären wären. In der Ausbildung noch so klar empfunden, entsteht im Alleinsein ein 'pas-de-deux' (Zweiertanz) der höchsten Verantwortung ... bloss nix falsch machen, aber wie geht das?

IV2 - zu b) Der Diplom- und Kundenerwartungsdruck nimmt zu
Jetzt hat man diese Ausbildung. Verwandte, Kunden, Mitarbeiter im eigenen Unternehmen, Vorgesetzte und Kontakte wissen: "Ah, du hast doch jetzt eine Coachingausbildung - na, dann mach mal...!" - Und bitte, mach es richtig bzw. tu mir nix Falsches mehr, ob jetzt als Verwandter, Bekannte, Kollegin oder Trainer ... verletze oder enttäusche mich nie mehr, und vielmehr, bring mich vorwärts, selbst wenn wir nur einen Café trinken. Zeig mir wo es lang geht und überzeuge mich mit deiner Schlauheit, denn DU bist der Coach. Und bestimmt: Es ist mir egal, ob du selber in Nöten bist, auch bedarfst, keinen Auftrag oder Kunden hast und ich dir nicht ausgleichend begegne sondern fordernd und erwartend.

Jetzt kommt der Punkt, wo die "Ich-falle-Falle" einsetzt:

IV3 - c) Die Wirkung der Persönlichkeitsentwicklung setzt ein
In den 6 Monaten Ausbildung lernte ich mit Lust und Freude und einer hohen Bedürftigkeit unzählige Theorien, die ich alle für MEINE Persönlichkeitsentwicklung, für meine ICH-Kompetenz BENÖTIGTE. Benötigte als Not.

Es war herrlich und wohlig, von
- Eisbergmodell
- Transaktionsanalyse
- Empathie
- Zielentwicklung
- Zuhören
- Einfühlen
- Verstehen
- Fragetechnicken
- Programmierungen
- Sozialisierungen
- Lebenszyklen
etc. etc. zu hören, zu vernehmen, es auf sich selber zu reflektieren und sich darin - als Auszeit und Tat am Guten - zu sehen. Es war schlicht die Wonne, sich wiederzuerkennen, von anderen gespiegelt, gefeedbacked und empathisch in Ich-Botschaften dargestellt und gesehen zu werden. Endlich wer, dem man sich anvertrauen kann. Endlich ein Ort, wo man sich offen zeigen darf, wo es gewünscht ist, sich zu reflektieren, in sich reinzufühlen und hervorzuholen, was in einem seit vielen Jahren angestaut zugeschüttet unterliegt. "Auftun, öffnen, her damit .. Aahhh" - die Gruppe trägt das alles.

Aber da ist die Ausbildung auch schon fertig, alle sind weg und in meinen täglichen Handlungen erkenne ich mich wieder: klein, solo, unsicher, nicht gemittet und bedürftig.
Ich finde es zwar gut, endlich über mich selber reden und mich zeigen zu können. Ich finde es gut, meine Verletztheit und Wunden, Schwächen und Ängste eingestehen und offenlegen zu können ... doch nun liegt alles offen aber kaum etwas davon ist damit schon verarbeitet.

Das Verarbeiten setzt, frisch angefixt, eben erst ein: WUMMMMM ....PLAAATSCHHHHH .... Beine weg.

-

Was meine ich mit der "Fall-Falle"?

Ich meine oft zu beobachten, dass die Anteile, welche die Persönlichkeit eines jeden in hoher Resonanz anklingen lassen, in den allermeisten Fällen nach einem ersten Erkennen und Wahrnehmen (noch in der Ausbildung) dann erst anfangen, als Erkenntnis in mich zu sickern, mich auffordernd, mich damit zu befassen. Ich muss mich - so 'viral' angefixt - auseinandersetzen, hinschauen und es herausarbeiten, ganz nach dem (Stupid-)Klassiker: "Schau bei dir selbst - was hat das mit dir zu tun?", ganz oft ein überfordernder Einsamkeitsschaffer aller erster Güte.

Die jahrelang verhinderte Persönlichkeitsentwicklung wird durch solche Kurzausbildungen wie ein Pickel entzündet, reif gemacht und auch aufgedrückt, damit sich sein Inhalt unschön zeigt ... - doch wenn danach keine Zeit bleibt, die offenen Wunden richtig leer zu machen, sie zu säubern und sorgsam verheilen zu lassen, bleibt was? Eine Narbe, zu oder offen nässend.

Und so kann es sein, dass jemand nach einer zu kurzen Ausbildung mit persönlichkeitsentwickelndem Anteil zwar an vielen Stellen erlöst offen dasteht, jedoch niemanden mehr findet, der nun die Heilung, Verarbeitung und Entwicklung mit einem begeht und liebevoll mitmacht, bis es gut sein kann.

Es steht dann wer da, mit seinem Coach-Titel, und fühlt sich allenfalls unsicherer als je zuvor. Wo hingegen das Umfeld meint, einen ausgebackenen Psychologen vor sich zu haben, der nie mehr eine Schwäche zu zeigen braucht. Ein Konflikt, der zum Verkriechen führen kann.

Wenn Ausbildungen zwei und mehr Jahre dauern, wird diese Krise meist durch die Ausbildung getragen. Die Gruppe ist noch da, die Trainer ebenso, man hat mehr Zeit und auch das Ausbildungssetting, an welches man immer und immer wieder vertrauensvoll gelangen darf.

Wenn wer aber in die Situation gerät, dass die frisch geöffneten Erkenntnisse ANFANGEN ZU WIRKEN, dem entsteht keine Möglichkeit, diesem auszuweichen. Der Prozess der Entwicklung, ob zum Guten oder Verunsicherten, schreitet ohne Rücksicht voran und verändert einem, ob per Krise oder Erkenntnis, ob als heilsames Gutwerden oder bleibendes Vernarben.

Man kann sich in dieser Situation nur entscheiden, ob man das Ganze mit sich selber durchsteht, diese 1-2 Jahre Prozess, oder ob man eine Möglichkeit zur Supervision prüft.

Damit: Mit dem Diplom fängt sehr oft erst etwas an, was einem selber mehr beschäftigen kann, als dass man verantwortungsvoll in der Lage wäre, für andere Menschen bereits eine Begleitung und ein Vorwärtsbringen zu bewirken, fühlbar als in sich ruhend und mit gereifter Sicherheit, Ich-Kompetenz und Sozial- oder Methodenkompetenz.

Vielmehr kämpft man allenfalls mit zusätzlichen Nebenerscheinungen: Partnerschaftsverlust, Jobverlust, Selbständigkeit, Scheidungsbedürfnis, Bruch mit den Eltern, Verlust von alten Kollegen, Einsamkeit, noch keine neuen Freunde, etc.

Mein Vertrauen, meine Sicherheit, meine Gelassenheit, meine Gesundsein und mein ganz eigenes OK-Sein ist MEINE Mitte. Meine Offenheit ist Offenheit als ein Bild von einer ruhenden Seele und nicht eine offene Fleischwunde.

Nach Ausbildungen - egal welche - entsteht für die allermeisten Absolventinnen und Absolventen, vom Abiturienten bis zum Fach-Meister eine Art "Vakuum" - dort hineinzufallen hat seine Tücken - aber für einen Coach geht das nicht.

Es lohnt sich mE, solches zu beobachten und allenfalls einzugestehen, nicht als Form von Bezichtigung, sondern als gut verstandenes Zeichen von Verantwortung, die man dann doch wahrhaben will.

Jona Jakob

Nachtrag:

Geben Sie nun auf keinen Fall auf. Das Löbliche an Zeit ist, dass sie verrinnt. Und noch viel löblicher ist des Menschen "Reaktualisierungstendenz" (Rogers) ... aus dem Sturmtief segeln Sie dann schon wieder raus - wohlwissend, was ihr Schiff auszuhalten vermag.

Danach ... danach ist man 'Captain' - mit oder ohne Diplom.

Warum? Weil Ihre Erprobtheit glaubwürdig geworden ist - was dem Gegenüber spirituell das Gefühl von Vertrauen verschafft.

Und eben nicht das schimäre Vertrauen, Ihnen nachzudackeln, als wäre Sie die Obermutter, nein, ich rede von echtem Vertrauen, welches Sie schaffen, in welchem nun andere Menschen ihr ganz eigenes Schiff erproben wollen, erfahrend, ob es selbsttragend und selbstverantwortend schwimmt.

Aye-aye.

Anmerkungen eines Coaches II - Erstgespräch am Telefon.

2011-06-16T19:00:00.010+02:00

I - Situation:

Es ruft jemand an.

II - Die Situation der anrufenden Person

Die/der Anrufende ist ganz in IHRER/SEINER Situation.
Soeben hat sie/er aufgrund von Eindrücke entschieden:
"Diesem Herrn Jakob rufe ich jetzt an".
In diesen Sekunden sind Unmengen unsortierter Gefühle.

Da sind Empfindungen:
- Uhh, einem Coach anrufen ...
- Sowas hab ich noch nie gemacht ...
- Hoffentlich kostet es nix ...
- Weiss ja nicht, was das bringt ...
- Hoffentlich weiss der Bescheid ...
- Soll der mal sagen, wer er ist ...
- Flaue Magengefühle machen sich breit ...
- Viel Neugier ist da ...
- Selbstschutz braucht es ...

Beim Anrufer selbst sind Gefühle des "Ungewissen".
Gleichzeitig Gefühle von "der-soll-wissen-und-sagen" also Erwartungen.

III - Nicht immer, doch die Erfahrung zeigt:

Es fehlt eine bewusste Klarheit, mit diesem fremden Fachmann seine ganz eigene Sache, seine Ziele und Ideen verhandeln zu wollen. Was genau kann und soll beim Erstgespräch verhandelt werden?:

- Kann ich mit Ihnen prüfen, ob Sie mich beim Finden einer neuen Stelle unterstützen können?
- Kann ich mit Ihnen prüfen (checken), ob Sie mich auf ein Lohngespräch vorbereiten können?
- Kann ich mit Ihnen prüfen, ob ich mich Ihnen für eine Situationsanalyse anvertrauen möchte?
- Kann ich mit Ihnen prüfen, ob Sie mich in einem Entscheid auditieren/kontrollieren können?
- Kann ich mit Ihnen prüfen, ob Sie meine Unverstandenheit wegen HB/HS erfassen vermögen?
- Kann ich mit Ihnen prüfen, ob ich für mich ein Gespräch, Standortanalyse oder Coaching brauche?
- Kann ich mit Ihnen prüfen, ob ich mit Ihnen meinen Lebensplan aufsetzen könnte?
- Kann ich mit Ihnen prüfen, ob wir Ideen für meinen freizeitlichen Ausgleich sammeln können?
- Kann ich mit Ihnen prüfen, ob uns Kaderleute eine Leadership-Schulung gut bekäme?
- Kann ich mit Ihnen prüfen, ob Sie mich drei Jahre während einer Projektphase begleiten können?

IV - Meine Situation als Empfänger des Anrufs:

Was prüfe und antworte ich?

1. Priorität: Verstehe ich, was der mir Unbekannte am Telefon jetzt möchte?
2. Priorität: Kann ich sein Anliegen mehr als kompetent annehmen und bin ich im Thema sicher?
3. Priorität: Welche Form dient dem Anrufenden? ein Gespräch? Situationsanalyse? Coaching?
4. Priorität: Kann ich dem oder der Anrufenden Sicherheit und Aufmerksamkeit schenken?

Danach zeigt sich, ob ich der anrufenden Person sagen kann: JA, mit mir können Sie Ihr Anliegen prüfen und dann verhandeln. Oder ich muss NEIN sagen, weil mein Angebot sonst nicht korrekt wäre.
Dann kann ich immer noch nach Quellen suchen, welche für das Anliegen eine Lösung sein könnten.

V - Ihre Verantwortung - meine Verantwortung:

Es ist eine enorme Verantwortung, dass die anrufende Person sich für das eigene Anliegen sorgfältig vorbereitet und sich bewusst ist, was sie mit mir prüfen und verhandeln möchte.

Es ist von meiner Seite eine enorme Verantwortung, die Person und ihr Anliegen richtig zu verstehen, gefühlt und reflektiert, und zu prüfen, ob ich ein korrektes und förderliches Angebot machen kann, oder ob mein Nein die richtige Antwort wäre.

Hier, geschätzte Anrufende, liegen wir bereits nah beisammen und arbeiten. Tun wir das streng, bewusst, verantwortungsvoll und von bestem Herzen, dann müssten wir uns jetzt wohl fühlen.

Ich freue mich, wenn Sie sich, Ihr Anliegen und mich prüfen mögen.

Beste Grüsse an Ihre Gedanken und Gefühle

Jona Jakob
www.consensus-coaching.ch

Aus der Sicht des Seer-Principle bedeutet das:

Nicht die Fachperson ist es, der ich als Anrufende/r folge, sondern ich bin es, die/der durchaus in der Lage ist, in mich zu fühlen und zu wissen, was ich brauche und mit jemandem vereinbaren möchte. Ich bitte die Person dabei nicht um die Person, sondern darum, mich bei meinen Sachen zu begleiten. Ich bestimme und führe durch ein bewusstes VORAUS. / The seer principle by Jona Jakob

Anmerkungen eines Coaches I

2011-06-15T13:17:00.001+02:00

Je länger ich mich mit meiner Arbeit beschäftige, desto ernsthafter wird meine Haltung dazu.

'Coaching' klingt cool und ich selber meine, einen imposanten Job verrichten zu dürfen. Daher wohl auch die grosse Nachfrage vieler Menschen, sich in der Aufgabe ebenfalls auszubilden, sich zertifzieren oder diplomieren zu lassen und dann dazustehen, mit dem Ausweis.

Vor lauter Fixierung auf den Begriff oder Titel gibt es mE keine bestehende, reflektive und transparente Diskussion darüber, was die Massnahme 'Coaching' - und es ist nicht mehr, als eine Massnahme - erfüllt, bringt, als Nutzen ausweist. Gut, die Zielerreichung - aber ist das wirklich alles? Und genügt das? Muss man nicht weit mehr verstehen, als des Klienten Ziel, um eben dieses erfolgreich zu erreichen?

Ich lese, wer wie arbeitet, mit welchen Methoden, in welchen Bereichen, ich lese aber nirgendwo, was genau es ausmacht, dass ein Klient seine Schritte macht. Ich bestreite keineswegs die Erfolge, auch bei mir werden sozusagen alle Ziele mit viel Gewinn erreicht.

Worauf ich hinweisen will: Was genau passiert das eigentlich? Dieser und vielen anderen Fragen will ich in folgenden Beiträgen nachgehen.

Ich hoffe, mit meiner Transparenz nicht anzuecken sondern vielmehr ein Verstehen zu schaffen, und wenn es nur mein ganz eigenes wird. Sie, geschätzte Leserschaft, sollen spüren, dass es ein Tanz Zweier ist.

Mit bestem Gruss
Jona Jakob

Das Widersprüchliche und mein Ich

2011-05-29T22:54:00.000+02:00

Ja, das Polare und Duale ist in allem.

Nur ich nicht.

Ich kann als Mensch davon aussen vor bleiben, ruhig, erlesen und schön.

Dann, wenn diese Ruhe da ist, führe ich meine erste Hand...

Mona'oha
Jona Jakob

Enge - Weite

2011-05-08T22:39:00.000+02:00

Es geht nicht darum, was im Aussen für Masse herrschen, sondern was dir im Innen das Herz weitet.

Da ist nicht, was dir den Atem nimmt, sondern zählt, was den Puls pochen lässt.

Enge, das sind die andern, die dich vermeintlich zu kennen meinen und dich in ihre Ecken stellen.
Weite ist, wenn dich niemand kennt und du in deren Augen noch bleibst, werd du bist.

Dann zeigst du dich offen.

Mona'oha
Jona Jakob

Seelenverwandte

2011-04-30T07:37:00.000+02:00

Seelenverwandte

Begegnet Dir jemand,
der Dein Innerstes so tief berührt,
das er das Unausgesprochene versteht
und genau fühlt, wie es Dir geht
auch wenn er weit weg ist:

Frage nicht warum...
Nimm dieses Geschenk dankbar an !
Sperre Dich nicht dagegen.

Analyse und wissenschaftliches Denken ist hier fehl am Platz.
Selbst wenn du es bis jetzt gelebt hast...es dir aufgestempelt wurde seit du denken kannst.

Nimm Dein Herz wahr...spüre in Dich hinein und lausche was es dir sagt.

Dies ist ein sehr kostbares Geschenk:
fühlen zu lernen ...sich auf sein Herz verlassen zu können.

Claudia Stute, Deutschland

Mein Vermögen zu vertrauen liegt in meiner Verantwortung und hängt nicht ab.

2011-04-18T11:11:00.001+02:00

Guten Morgen :-)

... und hängt nicht ab ? (Frage an mich zurück von einem Internetkontakt)

Ja - hängt nicht ab. Warum?

Ich entschied mich für diese hirnhüpfende Schreib- bzw. Lesevariante,

- weil ich Umformulierungen als Bruch mit den alten Redearten immer wieder erfrischend finde, so dass das Ausgelutschte sich etwas auflöst ...

- weil ich keine Möglichkeit sehe, diesem Gedanken die Konsistenz nicht zu nehmen, wenn ich schreiben würde "... und hängt von nichts ab". Ich glaube schon, dass es Dinge gibt, die sind grösser als mein Vertrauen: Unfälle, Folter, Schicksal, Übermacht ... einfach, dass ein Mensch in seinem Vertrauen auch brechen und einfallen kann, je nach Limite bzw. Kraft. Da mag ich nicht mir und schon gar nicht für andere vormachen: Alles geht. Das könnte für jemanden, der unter Ängsten oder Traumata leidet, zur neuen undienlichen Überfordernis werden.

- weil ich in der Form "...und hängt von nichts ab" eine Art 'Motzerei' (aber eben auch Beziehung) im Bereich der Fremdverantwortung lese - und das will ich gar nicht erst. Es mag 'anderes/etwas/Dinge' geben. Das bzw. die nehme ich aber erst im Jetzt entgegen bevor ich es zuvor schon 'positioniere' als wäre/n es/sie bereits da.

- weil ich mit meiner Formulierung im Bereich der Selbstveranwortung bleibe. Es ist mein Vertrauen. Ich bestimme es. Es hängt nicht ab. ... damit löse ich mich gedanklich so weit als möglich von einem für mich 'alten Verstehen' Vertrauen basiere auf Erfahrungen und baue sich auf oder ab. Nö - wieso: Vertrauen ist meins und ich bestimme sein Vermögen. Damit erhalte ich mich zurück.

- weil es so eine Ich-Botschaft bleibt.

Wenn also jemand schreibt: Ich kann dir nicht mehr vertrauen - pinkelt er sich geistig sozusagen selber ans Bein und ist noch stolz drauf. Dies ist für mich ein undienliches Missverstehen, welchem ich, Jona Jakob, nicht länger folgen möchte. Ich will und mag meinem Vertrauen vertrauen.

Das meine Gedanken hinter der Abänderung des Gewohnten. Ich möchte das Verstehen von Vertrauen neu denken und anders verbreiten. Es ist keine Abhängigkeit - es ist nach der Liebe eine meiner Quellen und soll durch mein eigenes Bestimmen den Gedanken vom Selbst-Wert-Gefühl oder besser noch Selbstgefühl bilanzieren und danach stärken.

Was denkst du?

Besten Gruss

Jona Jakob

"Sich verbessern" (Seer) vs. "Sich besser verstehen" (Follower)

2011-04-16T06:58:00.000+02:00

Sie können dieses Buch als Seer oder als Follower lesen. Seer neigen zum Trial-and-Error-Verhalten: Sie machen etwas, scheitern, lernen daraus, eignen sich die Theorie an und versuchen es weiter. Wem diese Haltung zusagt, beginne mit Themen wie "Wie ich mich verbessere".

Follower neigen dazu, sich Theorie anzulesen, erst danach etwas zu machen und dann zu scheitern. Anschliessend analysieren sie, verbessern und wiederholen den Versuch. Wenn Ihnen dieser Ansatz zusagt, beginnen Sie mit Themen "Wie ich mich besser verstehe".

Wie tun Sie nun, um dem Seer-Gedanken zu folgen?

Besten Gruss
Jona Jakob
The Seer Principle ©

Vorher vs. folgend

2011-04-12T21:58:00.000+02:00

Dabe interessiert mich besonders, warum wir nicht "vorher" aus unserem Wissen ein Denken schöpfen, anstelle eines "folgenden" Denkens, dass mir wie ein Nähren einer beständigen Hörigkeit vorkommt.

Jona Jakob, Zürich
April 2011

Oriah Mountain Dreamer - vertont von Laith Al-Deen

2011-04-12T06:55:00.003+02:00

Der Text des Liedes basiert angeblich auf Sätzen einer indianischen Heilerin Namens Oriah Mountain Dreamer. Hier sind sie nochmals wiedergegeben - sie beziehen sich sehr zentriert auf deine ganz eigenen Kräfte deiner inneren Quellen. Mit diesem Text kann man einer falsch verstandenen Esoterik auf den Leim gehen und sich komplett überfordern. Mit dem Text kann man umgekehrt ein Bild davon gewinnen, was es bedeutet, im Sinne der Seer Philosophy by JJ zu "ticken" **lach**

Damit du mit dir rücksichtsvoll und achtsam umgehen kannst, ist es eine meiner Ideen, dass du dich erst selber trägst und tragen magst und vermagst - bevor du andern folgst. Trägst du dich selbst, braucht es kaum noch etwas, um solchen Sätzen von Oriah zu folgen ... im Sinne der Seer Philosophy schreibst du das leichtens selbst. Versuch es...

"Es ist für mich nicht wichtig, womit du deinen Lebensunterhalt verdienst. Ich möchte wissen, wonach du innerlich schreist und ob du zu träumen wagst, der Sehnsucht deines Herzens zu begegnen."

"Es ist für mich nicht wichtig, wie alt du bist. Ich möchte wissen, ob du es riskierst, wie ein Narr auszusehen, um deiner Liebe willen, um deiner Träume willen und für das Abenteuer des Lebendigseins."

"Es ist für mich ncht wichtig, welche Planeten im Quadrat zu deinem Mond stehen. Ich möchte wissen, ob du den tiefsten Punkt deines Lebens berührt hast, ob du geöffnet worden bist von all dem Verrat, oder ob du zusammengezogen und verschlossen bist aus Angst vor weiterer Qual."

"Ich möchte wissen, ob du mit dem Schmerz - meinem oder deinem - dasitzen kannst, ohne zu versuchen, ihn zu verbergen oder zu mindern oder ihn zu beseitigen."

"Ich möchte wissen, ob du mit der Freude - meiner oder deiner - da sein kannst, ob du mit Wildheit tanzen kannst, von den Fingerspitzen bis zu den Zehenspitzen erfüllt mit Begeisterung, ohne uns zur Vorsicht zu ermahnen, zur Vernunft, oder die Grenzen des Menschseins zu bedenken."

"Es ist für mich nicht wichtig, ob die Geschichte, die du erzählst, wahr ist. Ich möchte wissen, ob du jemanden enttäuschen kannst, um dir selber treu zu sein. Ob du den Vorwurf des Verrats ertragen kannst und nicht deine eigene Seele verrätst."

"Ich möchte wissen, ob du vertrauensvoll sein kannst und von daher vertrauenswürdig."

"Ich möchte wissen, ob du die Schönheit sehen kannst, auch wenn es nicht jeden Tag schön ist, und ob du dein Leben aus der Kraft des Universums speisen kannst."

"Ich möchte wissen, ob du mit dem Scheitern - meinem und deinem - leben kannst und trotzdem am Rande des Sees stehen bleibst und zu dem Silber des Vollmondes rufst: "Ja!"

"Es ist für mich nicht wichtig zu erfahren, wo du lebst und wieviel Geld du hast. Ich möchte wissen, ob du aufstehen kannst nach einer Nacht der Trauer und der Verzweiflung, erschöpft und bis auf die Knochen zerschlagen, und tust, was für die Kinder getan werden muss."

"Es ist für mich nicht wichtig, wer du bist und wie du hergekommen bist. Ich möchte wissen, ob du mit mir in der Mitte des Feuers stehen wirst und nicht zurückschreckst."

"Es ist für mich nicht wichtig, wo oder was oder mit wem du gelernt hast. Ich möchte wissen, ob du allein sein kannst und in den leeren Momenten wirklich gern mit dir zusammen bist."

"Ich möchte wissen, was dich von innen hält, wenn sonst alles wegfällt."

Oriah Mountain Dreamer, indianische Heilerin aus Kanada

Was sind deine Worte und Sätze?

Jona Jakob

DayVan Cowboy by Boards of Canada

2011-04-12T06:13:00.000+02:00

Der Song 'Dayvan Cowboy' der Gruppe Boards of Canada ist ein Begrüssungssong und ein Beispiel zugleich. Es ist viel Fantasy gekoppelt. Doch was mir selber gut gefällt ist die Gelassenheit des Rhythmus, eine Art Takt, aus dem heraus ein Handeln sehr sicher und lässig getan würde. Hab einen guten Flug.

Jona

2011-04-12T03:56:00.012+02:00

Mit diesem Posting startet ein neuer Blog von Jona Jakob, Zürich.

Der Blog gehört strukturell in folgenden Bereich:
1. Level: Consensus Coaching Jona Jakob - Zürich.
2. Level: Consensus Commonness
3. Level: The Seer Academy by Jona Jakob -> Blog: The Seer Principle by Jona Jakob

Für das Geistige Eigentum benennt der Blog folgende Angaben:

2 - Founder: Jona Jakob, Zürich

3 - Founded: November 2010

4 - Structure: Consensus Coaching Jona Jakob > Consensus Commonness ©
                    -> The Seer Academy by Jona Jakob ©
                      -> The Seer Principle by Jona Jakob ©
                      -> The Seer Philosophy by Jona Jakob ©

Impressum:
Jona Jakob
Sonnenhofstr. 12
CH-8952 Schlieren bei Zürich
j.jakob(at)consensus-coaching.ch

Thank you.
Jona Jakob